كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم

كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم ويتخلص منه؟، يعد امتلاء الصدر بالبلغم من المشاكل الصحية الأكثر شيوعًا عند الأطفال خاصة في فصل الشتاء، وعادة ما يصاحب البلغم مشاكل في تنفس الطفل وهو ما يدفع الأمهات إلى البحث عن طرق للتخلص منه بدون أي آثار جانبية، وفيما يلي عبر موقع مجالات سوف نلقي الضوء على كيفية التخلص من البلغم من الأطفال.

ما هو البلغم

كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم يجب معرفة أن البلغم أو ما يُعرف باللغة الإنجليزية بـ “Phlegm” هو عبارة عن مادة بيضاء شديدة اللزوجة يتم إخراجها من الجهاز التنفسي خاصة من الرئتين، والبلغم يتكون على شكل مخاط، ويتكون من أجسام غريبة وخلايا ميتة ودهون قابلة للذوبان، وعادة ما يميل لونه إلى اللون الأخضر. [1]

كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم

فيما يلي سوف نلقي الضوء على أهم النصائح والإرشادات التي تساعد الطفل على التخلص من البلغم: [1]

• الإكثار من تدليل ظهر الطفل باستمرار في حركات دائرية خفيفة من الأسفل إلى الأعلى.
• القيام بتحميم الطفل بالماء الدافئ يساهم في إزالة البلغم عن طريق استنشاق البخار.
• اللجوء إلى استخدام جهاز ترطيب بالرذاذ البارد، وذلك من خلاله وضعه في غرفة الطفل حيث يساهم في الحفاظ على رطوبة الجو؛ وبالتالي التقليل من معدل الإصابة بالبلغم.
• اللجوء لاستخدام الأدوية المسكنة التي تصرف بدون وصف الطبيب مثل (دواء الديكلوفيناك – دواء الآيبوبروفين – دواء الباراسيتامول).
• استخدام شفاط الأنف للتخلص من البلغم، والتي تساعد على تليين البلغم؛ وبالتالي البدء في تحركه للبلعوم والتخلص منه نهائيًا.
• رفع رأس الطفل أثناء النوم يساعده على التنفس بشكل منتظم، بالإضافة إلى تحريك المخاط وعدم تراكمه في حلق الطفل، ويتم ذلك من خلال وضع القليل من الوسائد.
• القيام بفرك ظهر الطفل، وذلك من خلاله وضعه على الركبة والبدء في الفرك برفق يساهم في التخلص من البلغم.
• اللجوء إلى الرضاعة الطبيعية حيث تساعد على مد جسم الطفل بالعناصر الغذائية اللازمة لمكافحة البلغم والحفاظ على رطوبة الجسم.
• الغرغرة بالماء والملح.
• استخدام بخاخات الأنف المالحة مع الحرص على عدم الإكثار من استخدامها أكثر من 3 مرات يوميًا.

كيف يروح البلغم عند الأطفال

فيما يلي سوف نلقي الضوء على بعض النصائح والإرشادات التي تساعد الأمهات على تقليل معدل إصابة الطفل بالبلغم: [1]

• التخلص من الأسباب المسؤولة عن إصابة الطفل بالبلغم مثل إزالة شعر الحيوانات الأليفة.
• تنظيف الأنف والمنطقة المحيطة به باستمرار.
• الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء الدافئ على مدار اليوم.
• الإكثار من تناول المشروبات الدافئة بشكل منتظم يساعد على إخراج البلغم كالحليب.
• تناول العسل على الريق بمفرده أو إذابة ملعقة من العسل على الماء الدافئ.
• الحرص على تناول الخضراوات والفاكهة.
• الحرص على إطعام الطفل على مدار اليوم يحافظ على رطوبة الحلق.
• الإكثار من تناول المشروبات الطبيعية في فترة الإصابة بالبلغم.
• الحرص على تدليك رقبة الطفل باستخدام الزيوت الطبيعية.
• الإكثار من جلوس الطفل في الشمس لفترات طويلة حيث يساهم ذلك في مساعدته على التنفس بشكل صحيح.
• تدليك رقبة الطفل بالزيوت الطبيعية.

بذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا بعد أن تعرفنا من خلاله على إجابة سؤال كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم، كما تطرقنا إلى ذكر أهم الأعشاب الطبيعية التي تساعد في التخلص من البلغم.

اقرأ أيضًا: